Tipps für Scanner

Tipps für Scanner


(Vielbegabte)


Ganz wichtig: Scanner sind auch nur Menschen :-).


Jeder Menschentypus hat spezifische Eigenschaften und Bedürfnisse.


Auf dieser Seite findest Du Tipps und Anregungen speziell für Scanner und andere vielbegabte, wissensdurstige und hochsensible Menschen.


Picke Dir das heraus, was Dir jetzt in diesem Augenblick von Nutzen ist.




Was Scanner aus dem Gleichgewicht bringt

und wie sie es wieder herstellen können

1000 und eine Idee. Scanner ticken anders.


Sprich, ihr Gehirn funktioniert anders. Wer sich selbst als Scanner erkannt hat oder jemanden mit dieser Persönlichkeit kennt, weiß was gemeint ist. Hier soll es nicht um wissenschaftliche Erklärungen gehen, sondern um Eigenschaften, die das Leben eines solchen Menschen bunt färben. So bunt, dass es manches Mal sogar einem Scanner zu bunt wird.


Denn wie jeder Mensch benötigt auch er Ruhephasen, um das Leben in Balance zu halten. Aber wie findet man zur Ruhe, wenn doch eine Idee die nächste jagt, wenn der Tag viel zu wenig Stunden hat, nämlich nur 24?





Diese energiegeladenen Persönlichkeiten können durch zwei Faktoren

aus ihrem fragilen Gleichgewicht fallen.

 





Faktor 1:

Zu wenig Ruhephasen, körperlich wie mental, plus resultierende wirkliche Verzettelung…



Faktor 2:

Zu oft auf ein niedrigeres Level herunterfahren zu müssen, mental unter dem Radar fliegen.

 





Beide Faktoren rauben einem Scanner extrem viel Energie.

 




Nachfolgend Tipps und Lösungsbeispiele für beide Faktoren:


Faktor 1: Zu wenig Ruhepausen

Selbstverständlich liegen mehrere Projekte auf dem Tisch oder zumindest im Kopf. Alle vielversprechend, hochinteressant und „wollte ich schon immer machen“. Da wird gepowert. Scanner können hervorragend mehrere Dinge gleichzeitig und auch recht gut am Laufen halten. Denn genau dann blühen sie auf. Ähnlich wie in einem Marionettentheater halten sie gleich mehrere Puppenfäden in der Hand. Sie können sich mit Leichtigkeit schnell von einem zum anderen Projekt wenden und nebenbei noch Haushalt und Familie erledigen. Bis zum Anschlag. Der kommt so sicher wie das Amen in der Kirche, wenn sie nicht lernen, Ruhezeiten einzulegen. OMG, Ruhezeiten? Keine Zeit!


Sie merken es irgendwann selbst. Der eine oder andere Leser wird es kennen. Das Gefühl, dass im Oberstübchen ein unabhängiges Einsatzkommando eigenständig auf Vollgas läuft. Bewusst ist das oft nur schwer zu bremsen.


Da gibt es diese Augenblicke. Du weißt schon. Wenn man nur noch denkt: Gleich drehst du mit samt deinen Gedanken durch. Man kann sich förmlich selbst dabei zusehen.

Natürlich bekommt die Außenwelt das nicht mit. Es wird gekonnt überspielt. Wenn sich diese Augenblicke jedoch wie Perlenketten aneinanderreihen, tut der Scanner gut daran, sich wieder an Ruhepausen zu erinnern.



Ein Scanner darf sich daran erinnern,

dass das Leben gleich einem Jahreskreis funktioniert

und verstehen: wer den Winter auslässt, erntet bald gar nichts mehr.




Einfache Lösungsmöglichkeiten

 

Ausreichend Schlaf!


Klingt sehr banal. Ist aber essentiell.

Man sollte meinen, dass jeder ein anderes „ausreichend“ besitzt. Schlafstudien zufolge ist dem nicht so. Durchschnittlich 6-8 Stunden müssen es sein, um wirklich einen Regenerationsprozess zu ermöglichen.

Der Mensch kann nur im Schlaf dein Bio-System herunterfahren und wichtige Auf- und Abbauprozesse von A – Z durchführen.


Und, man kann in der Tat Schlaf nachholen. Es gibt kein besseres und natürlicheres Erholungs-, Heil- und Schönheitsmittel als Schlaf. Wer es schafft, seinen Körper auf Powernapping zu trainieren, kann hier einen zusätzlichen kurzen Erholungssnack ermöglichen.


Aber nicht vergessen, den Biorhythmus von Tag und Nacht, von Schlaf und Wachen, kann man deswegen trotzdem nicht umgehen.


Monotonie:


Wichtig, um zu entspannen und sich auch am Tag Erholungszeiten zu ermöglichen.


In Frage kommen: Waldspaziergang, Meditation, Tanz, Musik hören, Putzen :-), sich um Tiere kümmern, Handy-Diät-Tag, joggen, schwimmen,

Menschen-Diät-Tag - manchmal tut ein Rückzug  gut.


Wichtig für Menschen, die mit Scanner/„Kolibris“ leben: 


"Kolibris" benötigen Zeiten des Rückzugs

 wie die Luft zum Atmen.


Malen, generell Kunst, vielleicht sogar Stricken und Häkeln – aber Achtung: kleine Projekte, damit auch ein Erfolgserlebnis entstehen kann.


Dir werden sicher noch viel mehr Tätigkeiten einfallen. Wichtig: Sie sollten nichts mit deinen aktuellen Projekten zu tun haben. Sie dürfen einfach nur ihrer selbst willen Raum finden. Es geht um Ablenkung und Versenkung in eine gewisse Monotonie.


Mono Tonus als Gegenpol zum Hyper Tonus

Entspannung und Anspannung

Einatmen und Ausatmen.



Selbstannahme:


Es entspannt dich ungemein, wenn du dich selbst als Scanner erkennst, annimmst und du dein privates wie berufliches Umfeld so einrichten kannst, dass es dir in deinem ganz persönlichen Lebensraum gut geht.


Du darfst dabei lernen, souverän über unverständlichen Bemerkungen zu dir und deiner Art zu stehen. Die meisten Scanner haben durch ihr hochsensibles Wesen gerade damit große Schwierigkeiten.


Sobald du zu dir in deinem Sosein stehst, wirst du am Ende großen inneren Frieden finden.


Und gäbe es eine bessere Oase, als den inneren Frieden?


Spiritualität.


Ja auch das - und insbesondere im Alltag.


Vielleicht hast du ein Gebet, das dich von Kindesbeinen an begleitet und dich in kürzester Zeit in eine innere Ruhe versetzt. Oder du hast ein Mantra, das du gerne rezitierst. Vielleicht kennst das auch das Reisen zu inneren Kraftplätzen.


Spiritualität findet wie von selbst in der Natur ihre Kraft.


Vielleicht bringst du von deinem nächsten Spaziergang ein Blatt, eine Frucht, ein Stein, schlicht: ein Symbol nachhause. Seien es die ersten Blümchen im Frühling, vielleicht auch der gesammelte Bärlauch für die Suppe, Frühlingsboten oder saftige Früchte des Sommers. Auch das Sammeln von Kastanien oder buntem Laub im Herbst versetzt so ziemlich jeden in Kindheitserinnerungen und man ist einfach nur…hin und weg…zurück in einer anderen Welt.


Das alles sind Auszeiten, in denen wir eins werden mit allem was ist.

Wir kommen an. 

Du bist mehr als Deine 5 Sinne

Falls Du Dich für Intuition, Energiefelder und deren Wahrnehmung interessierst,

dann habe ich etwas für Dich.


Die Schulung der Intuition bedeutet, sowohl die Persönlichkeit zu schulen

wie den Horizont zu erweitern - im wahrsten Sinne des Wortes.


In meinem Workshop "Fernwahrnehmung" lernst Du Deine Intuition spielerisch zu trainieren.


Faktor 2: Unter dem Radar fliegen

Das ist mitunter der anstrengendste Faktor, der einen Scanner dauerhaft sogar körperlich krank machen kann.


Es ist leicht nachvollziehbar, dass jede Persönlichkeit, lange dem falschen Umfeld ausgesetzt, in großen inneren Stress gerät und dabei entweder verkümmert oder krank wird.


Auch zu diesem Undercoverdasein ist ein Scanner sehr lange fähig. Durch präzises und schnelles Erfassen von Charakteren, von Strukturen und Zusammenhängen und der Fähigkeit, sich auf Menschen und Situationen und mit dem Verständnis eines Therapeuten einzustellen, kann ein Scanner sich nahezu auf jedem Parkett bewegen und sich entsprechend nivellieren, um anderen Menschen ein gutes Gefühl ihrer selbst zu geben. Sich selbst nimmt der Scanner so weit es irgend geht zurück.


Seiner hohe Sensibilität und Empfindsamkeit wegen möchte er unbedingt eventuelle negativen Äußerungen seiner Person gegenüber vermeiden. Auch das ist ein wichtiger Aspekt beim Flug unter dem Radar.


Und so spielt der Scanner auf diese Weise vogegebene Rollenspiele mit. Bis andere ein Spiel mit ihnen spielen....

Lösung

Scanner dürfen, nein müssen lernen, Stück für Stück ihr Sosein anzuerkennen und die ewige Rücksicht auf das Gegenüber in ihrer Prioritätenliste weit nach hinten zu verschieben.


Die hohe Sensibilität, die die meisten Scanner ein Leben lang begleitet, macht sie empfindlich und damit leider auch angreifbarer. Das möchten sie um jeden Preis vermeiden.


Sobald Sie in ihren eigenen Schuhe gehen, wird auch die unbegründete Angst vor Ablehnung wie von selbst abfallen.


Sich Stück um Stück der eigenen Fähigkeiten und seines Seins bewusst zu werden und es endlich anzunehmen, macht  Dich integer. 

Und wer integer lebt, erlebt automatisch ein ausgeglicheneres Leben.


Das gilt für alle Menschen.

Denn alle Menschen streben

nach einem Leben in Integrität.


Am besten verbinden sich Scanner mit Menschen, die ihrem Wesen und Mind entsprechen oder fähig und willens sind, sie zu erkennen und zu akzeptieren.


Es ist wie immer im Leben.

Gleich und gleich gesellt sich gern.

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